
Mal de genou (Runner’s Knee): symptômes, causes et traitement
La blessure la plus commune chez les coureurs, le genou du coureur ou du terme médical syndrome fémoro-patellaire et aussi connu sous le terme anglais « Runner’s knee », se manifeste par une doule...

Traiter une blessure par le chaud ou froid
La thérapie par le chaud et le froid offre plusieurs bénéfices mais quand utiliser le chaud et quand utiliser le froid? Quoi faire après une blessure sportive? Voici quelques conseils pour y voir p...

Quelle hauteur de barre de trottinette devrais-je prendre?
Quelle est la hauteur et la largeur de la barre d'une trottinette freestyle qui me convient le mieux? Savoir quelle hauteur et largeur de barre qui vous convient le mieux est une question de choix...

